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Dicas

Tempere convenientemente os alimentos, usando sal, limão, cebola, alho, canela, baunilha, noz-moscada, pois isso dá ao alimento sabor agradável, o que influi deveras na sua digestão.

Espaguete com Calabresa

Ingredientes:

1 pacote de macarrão espaguete
1 lata pequena de purê de tomate
50 g de calabresa
1 pacote de queijo ralado
Orégano
Azeitona
Cebola
Sal e alho a gosto
Azeite no final para saborear

Modo de Preparo:

Corte em rodelas fininhas e deixe dourar a calabresa em óleo na frigideira. Em seguida, corte bem picado: 1/2 cebola, 1 dente de alho e 1 tomate e jogue em cima da calabresa. Mantenha em fogo baixo apenas para dourar. Acrescente molho vermelho (você pode comprar extrato de tomate pronto) e deixe por cinco minutos em fogo baixo para pegar bem o gosto. Depois você pode jogar sobre a massa já colocada em uma travessa de vidro, ou misturar todo o molho de maneira homogênea. Sirva com muito queijo ralado.