Os alimentos processados no microondas continuam a cozinhar por ação do calor interno, depois de retirados do forno.
1 disco de pizza
4 colheres (sopa) de mel
6 bananas maduras
1 pitada de canela em pó
Suco de 1/2 limão
Descasque as bananas e retire todos os fios, deixando- as bem limpas. Corte-as ao meio no sentido do comprimento. Pingue por cima o suco do limão (esta processo não deixa que a banana escureça). Reserve. Passe o mel por toda a superfície da massa. Arrume as bananas por cima e polvilhe com canela. Leve ao forno quente por cerca de 15 minutos. Sirva quente.
Se desejar polvilhe aveia em flocos sobre a camada de mel antes de colocar as bananas.