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Dicas
Evite descascar os legumes; se isso for necessário, não o faça antes de cozinhar. Assim, você estará evitando o desperdício de minerais e vitaminas, que se encontram em maior quantidade junto à casca.
Pão Supernutritivo
Ingredientes:
Leite condensado
4 fatias de pão de fôrma
Crocante de nozes
Modo de Preparo:
Derrame leite condensado em fio sobre as fatias de pão até obter uma camada uniforme. Espalhe o crocante de nozes por cima e sirva.